Beta Alanín

Hľadáte spôsob, ako posunúť svoj tréning na vyššiu úroveň? Beta Alanín je obľúbený doplnok stravy medzi športovcami, ktorí sa usilujú o zlepšenie vytrvalosti a oddialenie svalovej únavy. Táto neesenciálna aminokyselina hrá kľúčovú úlohu pri tvorbe karnozínu vo svaloch, ktorý pôsobí ako pufer proti kyseline mliečnej. Vďaka tomu môžete trénovať intenzívnejšie a dlhšie.