Ausdauer

Egal, ob du läufst, Rad fährst, schwimmst oder einen anderen Ausdauersport betreibst – die richtige Supplementierung kann dir helfen, sowohl die Vorbereitung auf die Leistung als auch die anschließende Regeneration zu unterstützen. Ausdauer-Paket kombiniert Citrullin, Beta-Alanin und Magnesium in einem einfachen und effektiven Set für aktive Sportler.

✅ Citrullin-Malat ist ein beliebter Bestandteil der Supplementierung vor der sportlichen Leistung.
✅ Beta-Alanin ist für die regelmäßige tägliche Einnahme bestimmt und sehr beliebt sowohl bei Ausdauer- als auch bei Kraftsportlern.
✅ Magnesiumcitrat liefert Magnesium in einer gut verfügbaren Form und ist besonders nach körperlicher Aktivität oder während intensiver Trainingsperioden geeignet.

Diese Kombination ist ideal für alle, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten, regelmäßig trainieren und eine einfache Lösung ohne komplizierte Supplementierungspläne suchen.

Wie wird es angewendet?

Citrullin-Malat

• 3–6 g etwa 30 Minuten vor der sportlichen Leistung.

Beta Alanin

• 3 g täglich.
• An Trainingstagen kannst du es gemeinsam mit Citrullin vor der Leistung einnehmen.

Magnesium Citrate

• Die Einnahme erfolgt gemäß der empfohlenen Dosierung auf dem Etikett.
• Idealerweise zu einer Mahlzeit oder nach körperlicher Aktivität.

Nimm Beta-Alanin regelmäßig jeden Tag ein, auch an trainingsfreien Tagen. Citrullin hingegen ist vor allem vor einem intensiven Training oder einem Wettkampf geeignet.

Was erhältst du?

✔ Einfache Supplementierung für Ausdauersportarten
✔ Unterstützung vor und nach der sportlichen Leistung
✔ Magnesium, geeignet für einen aktiven Lebensstil
✔ Praktische Kombination aus drei bewährten Produkten
✔ Einen günstigeren Preis im Vergleich zum Einzelkauf der Produkte

Produktlinks:

Citrullin-Malat
https://www.gymsupps.cz/citrulline-malate-500g/

Beta Alanin
https://www.gymsupps.cz/beta-alanine/

Magnesium Citrate
https://www.gymsupps.cz/gymsupps-magnesium-citrate-100-kapsli/